สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์สูงสุด

 สุขภาพแข็งแรง

สัญญาณเตือนของร่างกาย อ่อนเพลีย อ่อนแอ ไม่สดชื่น ผิว ผม เล็บไม่แข็งแรง เป็นฝ้า เป็นกระ หลงๆ ลืมๆ เป็นหวัดง่าย ป่วยบ่อย อารมณ์เสีย ขี้หงุดหงิด ไม่มีความสุข นอนไม่หลับ หลับแล้วฝัน ถ้าเราฝันแสดงว่าเซลจะซ่อมไม่ได้ คนสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์สูงสุดหลับแล้วจะไม่ฝัน จะหลับลึกจนตื่น หากฝันว่าวิ่งหนีหรือฝันว่าโดนทำร้าย เตือนเราว่าเซลของเราเสื่อมมาก ไม่มีสมาธิ จิตใจวอกแวก หู้เหมือนมีเสียงหึ่งๆ คอและ สันหลังแข็ง เป็นกรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย คัดจมูก มือเท้าเย็น ท้องผูก ถ่ายเหลว เบื่ออาหาร คือสัญญาณเตือนของร่างกาย ที่ไม่ต้องการยารักษาโรคใดๆ จากหมอ ร่างกายของเรากำลังเตือนให้เราดูแลสุขภาพโดยให้ได้สารอาหารระดับเซลร่างกายจะกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

มาดูแลสุขภาพกันเถอะ

     คนที่ร่างกายส่งสัญญาณให้รู้เป็นความกรุณาปราณีของร่างกายที่บอกอาการเหล่านี้ให้เรารู้ บางคนโชคร้าย ร่างกายไม่ส่วสัณญาณใดๆ แต่จะแจ็คพ็อตที่เดียวก็เคยเกิดขี้น การกินอาหารให้ครบมื้อและได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่เป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลยควรให้ความสำคัญไม่เช่นนั้นอาการเตือนของร่างกาย ที่บ่งบอกว่าเรากำลังเกิดปัญหาในระดับเซล ต้องการสารอาหารให้เพียงพอต่อความต้องเท่านั้นอาการเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น

หมอคือผู้รักษาโรค เราคือผู้ดูแลสุขภาพของเราระดับเซล
     อาหารมีความจำเป็นต่อร่างกาย ต้องกินอาหารที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายตรงตามหลักโภชนาการ การเลือกกินอาหารที่ดีจะช่วยให้มีร่างกายที่แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมอง ถ้าได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จะทำให้มีความจำที่ดีอยู่เสมอ สารอาหารควรครบ 5 หมู่เพื่อเซลของร่างกายจะได้สมบูรณ์แข็งแรงจะทำหน้าที่ให้ร่างกายของเราอย่างเต็มที่

http://edcpirote4.blogspot.com/2017/12/blog-post_27.html